Vous souhaitez améliorer votre santé tout en tirant parti de l'approche du printemps ? Alors l'athlétisme est le sport qu'il vous faut, sans aucun doute ! Les disciplines athlétiques célèbrent nos aptitudes physiques naturelles : courir, sauter et lancer. Les courses se répartissent en courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres), d'endurance (du 5 000 mètres au marathon) ou encore d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies). Lors des épreuves de saut, les participants cherchent à franchir un espace horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut à la perche et en hauteur) de plus en plus grand. Enfin, les épreuves de lancer se classent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de poids, de javelot, de marteau...

L'athlétisme comporte également des épreuves combinées lors desquelles plusieurs de ces sports sont à l'honneur. Ainsi, l'heptathlon masculin, du Grec 'hepta' (sept), se décompose en 7 disciplines, dont un saut en hauteur, un 60 mètres haies et un 1 000 mètres. Les participants marquent des points en fonction de leurs performances dans chaque sport, d'après un barème fixé au préalable. Au terme de la compétition, l'athlète qui totalise le plus grand nombre de points remporte la victoire. Les épreuves combinées sont souvent considérées comme étant plus difficiles, car elles demandent de s'entraîner dans chaque discipline.

Seul un entraînement assidu fera de vous un-e bon-ne athlète. Les infrastructures listées ci-dessous permettent de s'entraîner à Montreuil. Voici leur adresse :

• Stade Des Guilands, Rue Hoche :
• Stade D'Athletisme.
• Stade Jean Delbert, 75 Rue Lenain-De-Tillemont :
• Stade D'Athletisme Jean Delbert.
• College Fabien, 81 Av Du Colonel Fabien :
• Piste D'Athletisme.
• College Jean Moulin, 16 Avenue Jean Moulin :
• Piste De Course.
• College Marcel Berthelot, 21 Rue Vincennes :
• Piste De Course.

Sachez également que votre ville accueille 2 clubs de la Fédération française d'athlétisme (FFA). On comptait en 2014 371 Montreuillois adhérents à la FFA, à peu près autant d'hommes que de femmes.

Tout au long de l'année, de nombreuses rencontres d'athlétisme sont organisées sur tout le territoire. Retrouvez les épreuves prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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